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东北饭团子的做法-beat365手机版

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东北饭团子的做法-beat365手机版

2021-02-19  点击量:

本文摘要:“东北地区饭团子,儿时的味道,出带锅天赋加点菜一蒸一团,一家人夺走着不吃,喜欢还不长胖。

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“东北地区饭团子,儿时的味道,出带锅天赋加点菜一蒸一团,一家人夺走着不吃,喜欢还不长胖。这但是低脂肪少糖餐,蔬菜水果是姐家小菜园生产的,米饭是用巧釜脱糖电饭锅煮的,历经煮制全过程中的数次冲洗,米饭的糖份降低50%,这饭特别是在适合要想减肥的人员和高血糖的群体服用。一次要多保证点,较少了过度不吃。

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” 食物清单主要材料东北大米2杯煮玉米1杯辅材油麦菜适当香莱适当臭菜适当小香葱1根制作辣酱适当盐少量烤香肠1根中辣口感煮加工工艺三刻钟用时一般可玩度东北地区饭团子的做法流程1准备食物,我就用的是有机大米和煮熟的嫩苞米。2稻米放入电饭锅内胆甄锅内,用水流漂洗干净整洁能用。3煮玉米磨碎,它是糯玉米,有粘度,适合用餐团用,能够使米饭的味儿最佳浓醇,口味最佳包复糯,比整颗不吃变香。

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4由于苞米是煮的,二杯米在三角釜中重进到标尺2的水流量略少点才可,有机大米不排放量。加山泉水,甄锅放入包在身体。5垫上盖子,听到卡“咔”的一声表述盖子大关好,按住“少糖饭”才可,电饭锅刚开始蒸米饭,煮制全过程中,能听到数次冲水的声音。

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6这时能够准备火锅配菜了,我随意选择了油麦菜、青菜、香莱、臭菜和大葱,味儿特别是在比较丰富,把这种菜都浸干净整洁。7烤香肠是麻辣口感的,滚刀块。全部的小白菜和大葱都磨碎能用。8時间到,米饭就蒸好啦,这色调很美。

9由于有包复苞米,米饭看上去有点儿黏,仅有那样才可以攥寄住饭团,过度骑侍郎的米饭是攥不结团的,没糯玉米可天赋加点檽米(东北人叫江米),也是能够的。10米饭出带锅,取下盆里,稍为燕,不发烫才可,重进烤香肠、全部磨碎的蔬菜水果、盐、制作辣酱调料,言着都梨。

自己保证的辣酱,并不是辣辣的,小孩子都能拒不接受。11戴着上多次重复使用胶手套,将蒸好的米饭团成尺寸分布均匀的饭团就OK了!小技巧1、米饭丸子务必有一定的粘度才可以攥结团,我特的是煮黏玉米,没黏玉米能够换成檽米(东北人叫江米),稻米与檽米2:1比较合适。

2、菜团子对蔬菜水果和调料没回绝,反感的各种各样口感都能够加上,味道比较丰富才喜欢。


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